Jag har precis börjat att träna, men jag märker redan hur bra det är för min kropp. Jag jobbar framför datorn, och innan jag började träna så hade jag en tendens att sjunka ihop framför datorn och luta huvudet framåt. Ingen bra ställning alls, och väldigt onödig med tanke på att jag har en [...]
alfredwalls